sestdiena, 2017. gada 27. maijs

"Māksla būt kopā"

Būt patiesā klātbūtnē ar sevi, dabu un apkārtējiem cilvēkiem – atrast tajā līdzsvaru, mieru un veldzējumu. Piedāvājam izbaudīt trīs dienas Baltijas jūras krastā, skaistā, sakoptā vidē ar patiesām rūpēm par savu labsajūtu. Laiks sev ar iespēju pabūt vienatnē, saplūstot ar dabu un smelties tās spēku. Laiks attiecībām ar sevi un vērīgai mijiedarbībai ar apkārtējiem.
Pasākumu var izbaudīt ierodoties gan vienatnē, gan arī pārī.

Ieguldījums savā pašsajūtā un gardās maltītēs:
Reģistrējoties līdz 10.jūnijam 120€
Pēc 10. jūnija 135€
Papildus izmaksas:
Gultasvieta vienai naktij: koptelpā 8€, teltī 5€, istabiņā 15€ (priekšroka pāriem)

Viesu nams “Šķilas” atrodas Nīcas novadā, 5 km attālumā no Liepājas robežas, Klaipēdas virzienā, pavisam tuvu skaistajai Baltijas jūrai, kura atrodas 300 m attālumā. Viesu nama darbība balstīta uz to, lai klienti varētu labi un kvalitatīvi atpūsties, izbaudīt lauku brīvdienas latviskā gaisotnē.

Pieteikšanās un vairāk info rakstot e-pastu:
ilze.veske@gmail.com vai zvanot +371 27737888

Sava dabiskā ritma un pulsācijas atgūšanai izmantosim gan dinamiskas, gan rimtas aktivitātes dabā, praktizēsim gan klusumu, gan apzinātību, gan sarunu – ierastā un arī gluži jaunā veidā. Apgūsim Labirinta prakses, izkopsim mākslu ceļot savā iekšējā telpā, lai rastu spēka un iedvesmas avotus sevī pašā. Iepazīsim labāk sevi un tad pilnveidosim mākslu būt kopā ar sev tuviem un mīļiem cilvēkiem.
Īpašs ieguvums šīs brīvdienas ir partnerattiecību atjaunošanai, pilnveidošanai un izkopšanai. Tiks pielietotas dažādas ķermeņa terapijas metodes, meditācijas, masāžas, arī ar rebozo lakatiem. Iepazīsim savas zemapziņas valodas dažādību, veidosim sapratni un saskaņu sevī, lai apzināti veidotu sev patīkamas attiecības ar apkārtējiem.
Daļa prakses notiks kopējā grupā, bet būs prakses atsevišķi pāriem.

Par saturisko retrītā rūpēsies Liene Vēsmiņa sertificēta EUROTAS transpersonālā psihoterapeite, kura specializējusies aromaterapijā, mākslas un ķermeņa terapijā. Studējusi B. Helingera sistēmfenomenoloģisko pieeju, neiroveģetoterapiju un psihoorganisko analīzi.
Par pasākuma organizatorisko pusi un rebozo lakatu piedzīvojumu rūpēsies Ilze Veske

piektdiena, 2017. gada 26. maijs

Bezmaksas nodarbības ģimenēm


Notiks: Siena ielā 10, Liepājā.
Pieteikšanās zvanot 20078475 vai rakstot: centrsliepa@gmail.com.


Ar Liepājas pilsētas pašvaldības atbalstu, “Ģimeņu centrs “Liepa”” organizē bezmaksas nodarbības ģimenēm ar bērniem līdz 3 gadu vecumam:

31. maijā plkst. 12.00 “Bērna drošība”. Kā iekārtot drošu vidi bērnam, kādi ir biežākie nelaimes gadījumi un kā no tiem izvairīties, ko ievērot dodoties ārpus mājas. Tiks izsniegti SPKC veidotie materiāli par bērna drošību.
1. jūnijā plkst.12.00 Bērnu mutes veselība, pirmo zobiņu un smaganu kopšana. Lektore Elīna Morozova.
5. jūnijā 12.00 “Bērna emocijas un uzvedība”- kā izprast bērna emociju pasauli un uzvedību, veidot drošas un cieņpilnas attiecības ģimenē.

piektdiena, 2017. gada 28. aprīlis

Piedāvums māmiņām maijā

Bēbīšu nodarbības būs pusotru stundu garas, kurās runāsim par māmiņām aktuālajām tēmām, bet mazuļi rotaļāsies, mācīsies komunicēt savā starpā vai mierīgi atpūtīsies māmiņas apskāvienos.
Taču 20. maija sestdienas rītā aicinu māmiņas atrast mazuļiem kādu drošu pieskatītāju, lai uz divām stundām veltītu laiku sev, sava ķermeņa labsajūtai un emocionālai atslodzei. Kopā izkustēsimies, baudīsim masāžas un atgūsiet spēkus relaksējoties.

Dalība grupās:
Komplekts: 3 bēbīšu nodarbības un māmiņu rīts 23€
Atsevišķa bērnu nodarbība 6€
Atsevišķi māmiņu rīts 10€

ceturtdiena, 2016. gada 1. decembris

Labsajūtas laboratorija grūtniecem un māmiņām

Trešdienās 12:00 nodarbība grūtniecēm un māmiņām ar mazuļiem:
- rūpes par ķermeni
- deju un kustību elementi
- elpošanas un apzinātības vingrinājumi
- vizualizācija
- dažādas masāžu tehnikas
- emocionālā piesaiste mazulim
- relaksējoša mūzika un sarunas

Atslābināšanās, iekšēja miera meklējumi, lai sieviete gaidībās vai ar mazuli uz rokām parūpētos par savu labsajūtu - fizisko un emocionālo. Ziemas tumšajā laikā parūpēsimies par siltām sajūtām ar kustībām, skaņām un sirsnīgu kopā būšanu. Nāciet ērtā apģērbā un veltīsiet sev pusotru stundu labsajūtas meklējumiem, sevis izzināšanai un rūpēm par mazulīti.
Pieteikšanās obligāta zvanot 27737888
Ieguldījums savā pašsajūtā 6€





otrdiena, 2016. gada 30. augusts

Bēbīšu skoliņa

Nodarbības māmiņām ar bērniem no 17. janvāra :
Mazo ripotāju grupa no otrā mēneša līdz 6 mēnešiem otrdien 12:00 
Brašo rāpotāju grupa no 6 mēnešiem līdz gadiņam ceturtdien 12:00
Lielo čāpotāju grupa no 11 mēnešiem līdz 2 gadu vecumam otrdien 15:30

Tiksimies Siena ielā 10, Liepājā
Pieteikšanās zvanot 27737888 vai e-pastā: centrsliepa@gmail.com
Nodarbības cena 4,5-5 €


pirmdiena, 2016. gada 20. jūnijs

Topošo vecāku lekcija
"Kā sev palīdzēt dzemdībās"

21. jūlijā plkst. 16:00 Baložu ielā 18, Rīgā
Pieteikšanās pa tālr.: 26482060
Gatavošanās dzemdībām notiek gan ar ķermeni, gan ar prātu – garīgi, emocionāli un katru reizi no jauna ģimenei dots laiks, lai sagatavotos mazuļa dzimšanai. Ķermeņu fizioloģija ir līdzīga un arī pamatvajadzības dzemdībās ir līdzīgas - drošības sajūta, atbalsts, ļaušanās. Bet kā šīs sajūtas piedzīvot, lai veicinātu dzemdības un palīdzētu sev? Sievietes ir dažādas un atšķiras ceļš - kāda vēlas sev blakus vīru un ciešu tuvumu, bet citai palīdzoša ir vienatne, droša vide. Klusums vai dziesmas, aktīvas kustības vai miers, vēsums vai karsta tēja... nav gatava viena recepte, bet caur sevis iepazīšanu un ieklausīšanos sajūtās, var labāk sagatavoties un sev palīdzēt atbildīgajā brīdī.
Nodarbībā ielūkosimies sajūtu pasaulē caur ķermeņa maņām un izrunāsim daudz praktisku lietu, kas dzemdībās var palīdzēt un kā sieviete pati var atrast savu ceļu uz spēku, lai piedzīvotu ar prieku lielo satikšanos.


Rīgā būs arī "Vasaras skoliņa":
https://www.facebook.com/events/256678344704847/

Saku paldies par lielisko "Vasaras skoliņu" Liepājā... māmiņas - Jūs esat lieliskas un paldies par kopā pavadīto laiku, paldies, ka dalījāties ar saviem stāstiem un sajūtām. Visi kopā spēlējāmies ar foršajām MUKI.lv rotaļlietām, arī ziedi un dāvanas neizpalika... sveicieni no Weleda.
Nodarbības Ģimeņu centrā "Liepa" bērniem  un māmiņām atsāksies septembrī!



Vecākiem gaidībās visas vasaras garumā pieejami topošo vecāku kursi ģimeņu centrā "Liepa", kā arī ir iespēja gatavoties dzemdībām un vecāku lomai individuāli ar dūlas atbalstu, sarunām, relaksējošu masāžu un drošības sajūtu.
Konsultācijām var pieteikties zvanot: 27737888

piektdiena, 2016. gada 3. jūnijs

Vasaras skoliņa "Liepā"

Māmiņām ar bērniem no dažu mēnešu vecuma līdz 3 gadiem
Pieteikšanās zvanot 27737888
Nodarbības Jūnijā:
Spēles un rotaļas bērna attīstībai 14.jūnijs 10:00 čāpotāji un 12:00 ripotāji un rāpotāji
 - Kas bērnam ir spēle? Kādas spēles ir piemērotas dažādos vecuma posmos? Vai vecākiem tajās ir jāiesaistās vai jāvada? Kāda vide veicina bērna patstāvīgu rotaļāšanos? Idejas, izpratne un iedrošinājums vecākiem!
Bērna drošība, jo īpaši vasarā 15.jūnijs  10:00 čāpotāji un 12:00 ripotāji un rāpotāji
- Kā parūpēties par bērna drošību, kad viņš ir tik aktīvs un ziņkārīgs? Kur slēpjas lielās briesmas, kā bērnam tās skaidrot? Kā rodas mazās ķibeles un kā vecākiem uz tām reaģēt, kad noteikti jāmeklē mediķu palīdzība? Ir vieglāk, ja zini kā atšķirt lielu bēdu no mazas skrambas un ko darīt, lai neapjuktu.
Bērna uzvedība un emocijas 16. jūnijs 10:00 čāpotāji un 12:00 ripotāji un rāpotāji
 - Katrs mazulis piedzimst jau ar savu temperamentu un pamazām veido savu raksturu, bet bērni tikai mācās pieklājību, viņi nepazīst savas emocijas un nespēj tās paust visiem pieņemamā veidā. Kā saprast bērna uzvedību? Kā vecākiem likt robežas? Kad bērns sāks klausīt un ko iesākt ar niķiem? Kā saprast mazulīša vajadzības un uzvedību? Kā saprast divgadnieku, kurš skaļi pauž savas emocijas un vajadzības?



Nodarbības ilgums: 1,5 stundas
Nodarbību cena:
Nākot uz visām 3 nodarbībām 15€
Nākot uz vienu nodarbību 6€. Ņemot līdzi māsu vai brāli + 2€ par reizi
Vieta: Siena iela 10, Liepāja
Vada: Ilze Veske - dūla, zīdīšanas konsultante un 3 dēlu māmiņa ar pieredzi vecāku nodarbību vadīšanā

Bērniem nodarbību laikā būs brīvās spēlēšanās laiks, kad bērni var paši izvēlēties sev interesējošas rotaļlietas vai aktīvas nodarbes un mācīsies darboties kopā ar citiem bērniem.
Nodarbībās satiksies mammu pieredzes, teorijas par tēmām, bet būtiskākais ir un paliks mammu sajūtas par to, kas no dzirdētā var būt noderīgs. Sekosim līdzi bērniņu interesēm, vēlmēm un attīstībai, runāsim par vecuma posma raksturīgākajām iezīmēm.



Pateicoties Nodarbinātības valsts aģentūras atbalstam "Pasākumi komercdarbības vai pašnodarbinātības uzsākšanai" Ilze Veske attīsta savu darbību, nodarbībās būs jaunas rotaļlietas.